今週も [日記・雑記]
先週に続き今週も夫婦で宝塚市スポーツセンターの屋内プールへ。
今週も一時間ほど歩いたり泳いだり。
さすがに先週ほどの壊滅的な疲労感とか筋肉痛的なものはなさそう。
とはいえ全身運動。
今日もよく寝れそう。
今週も一時間ほど歩いたり泳いだり。
さすがに先週ほどの壊滅的な疲労感とか筋肉痛的なものはなさそう。
とはいえ全身運動。
今日もよく寝れそう。
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週二回くらいですが、２０数年水泳を続けています。
by SilverMac (2010-03-29 17:18)
>SilverMacさん
週に2回もですか。
すばらしいです。
by おか (2010-03-30 12:35)